Friday, August 17, 2012

Tips Kesihatan

بِسْــــــــــــــــــمِ-اﷲِالرَّحْمَنِ-اارَّحِيم
اَلسَّلَامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَا تُهُ


Jangan makan ubat berulam air sejuk (berais)

Jangan makan makanan berat selepas 5:00 petang

Minum banyak air disiang hari dan kurangkan pada waktu malam

Waktu yang paling ideal untuk tidur adalah 10:00 malam sehingga 4:00 pagi

Jangan baring selepas makan

Sila jawab telefon menggunakan telinga kiri

Apabila bateri telefon hanya tinggal last bar, jangan jawab telefon sebab radiation ketika itu adalah 1000 kali ganda kuatnya.


sayangilah diri anda
"lahirkanlah keikhlasan dihatimu"

No comments: